کرم آبرسان پوست چیست؟
کرم آبرسان پوست چیست؟
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی هست که خیلی از افراد توی کشور خودمون با اون دست و پنجه نرم میکنن. روش های مختلف و متنوعی برای درمان خشکی پوست وجود داره. از آبرسان پوست گرفته تا کرم های مرطوب کننده ، لوسیون و روش های سنتی، طبیعی و ماسک های خونگی که به طور کلی من ترجیح میدم به دو دسته ی درمان مدرن و درمان سنتی تقسیمشون کنم. هر کدام از این دو دسته کارایی و محاسن خاص خودشون رو دارن که با توجه به نوع و شدت خشکی پوست، باید از اونها استفاده کرد.
کرم آبرسان پوست چیست؟
آیا می‌دانید تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
شاید در وهله نخست هر دوی آنها مشابه و یکسان به نظر برسند اما عملکرد مرطوب کننده و آبرسان بر پوست شما یکسان نیست. در مقاله حاضر با ویژگی‌ها و تفاوت‌های این محصولات بیشتر آشنا خواهید شد.آبرسان پوست چیست و چه کارایی دارد؟
آبرسان پوست با همون هیدرومی به معنی رطوبت دادن به پوست هست. اگر میخواید پوستی سالم و جذاب داشته باشید، باید حتما به فکر آبرسانی اون با محصولات مناسب باشید.
با افزایش سن، پوست شروع به شکننده تر شدن میکنه و در نهایت کم کم چین و چروک ها خودشون رو نشون میدن. افرادی که به این موضوع براشون مهمه باید از سن۳۰ سالگی به بعد، اهمیت بیشتری به پوست و زیبایی خودشون بدن. یکی از تاثیرگذارترین کارهایی که میشه انجام داد، پیروی از یک رژیم غذایی سالم هست.
پوست خشک نشان دهنده کمبود آب در پوسته و نیاز به هیدراته شدن داره و این مشکل با استفاده از کرم آبرسان پوست برطرف میشه. خشکی پوست در انواع مختلف پوست هم ممکنه ایجاد بشه و ظاهری غیر آلاستیک و خشکی رو برای پوست ایجاد کنه حتی اگه در حالت کلی پوستتون چرب باشه!
کرم های آبرسان حاوی روان کننده هستند و مانع از دست رفتن رطوبت و آب موجود در پوست میشن! این کرم ها به جذب رطوبت و آب از محیط توسط پوست کمک میکنن و از این طریق آبرسانی و هیدارتاسیون خوبی رو برای پوست ایجاد میکنن.
آبرسان پوست برای چه افرادی مناسب است؟
افرادی که دچار پوست های خشک و یا پوست های کم آب هستن به کرم های آبرسان پوست نیاز دارن. شاید براتون کمی عجیب باشه اما مفهوم پوست خشک و کم آب باهم متفاوته.
پوست های خشک
پوست خشک به پوستی گفته میشه که به خاطر دلایلی مثل ژنتیک یا سن، سبوم کمتری ترشح میکنه. همچنین به علت کمبود چربی و روغن روی سطح پوست و کاهش لایه چربی محافظ پوست، میزان تبخیر رطوبت از سطح پوست هم افزایش پیدا میکنه. بنابراین پوست به سمت خشکی میره و احساس کشیدگی و خشکی روی سطح پوست به وجود میاد.
پوست های کم آب
کم آبی یا دی هیدرشن یکی از مشکلات رایج است که اغلب پوست ها چه از نوع خشک و چه از نوع چرب اون رو تجربه میکنن. مشکل کم آبی به این شکل هست که آب موجود توی لایه های سطحی پوست به شدت کاهش پیدا میکنه و پوست خسته و کدر به نظر میرسه.
از کجا پوست کم آب و پوست خشک رو تشخیص بدیم؟
شاید از خود بپرسید که کرم آبرسان پوست چیست؟
از جمله نشونه های یک پوست خشک میشه به احساس زبری و ناهمواری روی پوست، خشکی زدن پوست و پوسته پوسته شدن اشاره کرد. پوست هایی که دچار کم آبی میشن به سختی میتونن مواد مغذی مثل ویتامین C رو دریافت کنند. بنابراین اگر پوستتون دچار کم آبی شده و دوست ندارین زیبایی تون رو هم از دست بدین باید خیلی سریع یک فکر اساسی برای استفاده از یک آبرسان پوست خوب بکنید. پوست های خشک همیشه باید مرطوب کننده و آبرسان رو کنار خودشون داشته باشن.
اما نشونه های شناخت پوست کم آب چیه ؟
کدر و خسته به نظر رسیدن پوست، احساس کشیدگی در پوست، التهاب و قرمزی پوست، واضح تر به نظر رسیدن خطوط ریز و چین و چروک های روی صورت، افتادگی و شل شدگی پوست از جمله عوارض پوست کم آب و دهیدراته هستن. اگر مدتی هست که به این مشکل دچار شدین، این نشون میده که پوست شما دچار کم آبی شده و قابل درمان و برگشت به شکل ایده آل خودش هست.
در هر صورت فرقی نمیکنه که پوست شما خشک هست یا اینکه پوستتون دچار کم آبی یا دی هیدرشن شده. چیزی که اهمیت داره اینه که شما به یک آبرسان پوست خوب نیاز دارید. این دقیقا همون چیزی هست که در ادامه میخواهیم راجع بهش صحبت کنیم. اما قبل از اون بد نیست درمورد عواملی که باعث کم آبی پوست میشن بدونید.
ممکن است که تصور کنید استفاده از آبرسان فقط مخصوص افرادی است که پوستی خشک دارند. اما آبرسانی به پوست همانند آبرسانی به کلیه اعضای بدن اهمیت ویژه‌ای دارد. همانطور که بدن‌تان برای حفظ تناسب و انجام دادن هر چه بهتر فعالیت‌هایش به آب نیاز دارد، پوست شما هم از هر نوعی (خشک، چرب، حساس، مختلط یا معمولی)که باشد به آبرسانی نیاز دارد.
تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که آبرسانی چیست یا دقیقا به چه معناست؟
آیا آبرسانی همان مرطوب کردن است؟ محصولاتی از قبیل روغن ها، کرم ها و ژل های موجود در بازار با تنوع گوناگون‌شان، ادعا دارند که موجب آبرسانی قوی پوست تان می‌شوند و شما ترغیب به خرید آنها می‌شوید. با وجود این، از میان این همه محصولات مختلف چگونه میتوانید محصولی را انتخاب کنید که مقدار رطوبت مورد نیاز پوست شما را تأمین کند؟
کرم آبرسان پوست چیست؟
کم آبی پوست مشکلی است که معمولا افراد به آن دچار می شوند و دلیل آن کاهش هیدراتور های پوست می باشد، وظیفه هیدراتورها آبرسانی به پوست می باشد.
کرم های آبرسان با تامین آب برای لایه شاخی پوست (لایه اپیدرم) این خشکی را که ناشی از کاهش هیدراتور ها است جبران می کند و با تامین رطوبت لازم پوست، از خشکی جلوگیری می کند، کرم های آبرسان پوست حاوی روان کننده هستند و مانع از بین رفتن رطوبت و آب پوست می‌شوند .
کرم مرطوب کننده چیست؟
وظیفه اصلی کرم های مرطوب کننده ایجاد یک لایه مراقبتی بر روی پوست می باشد که مانع تبخیر رطوبت لایه بیرونی پوست شده و از بین رفتن آب و رطوبت پوست جلوگیری می کند، پوست به طور طبیعی توانایی تولید چربی و روغن دارد که با این کار باعث می شود از خشکی پوست جلوگیری کند.
با استفاده از کرم های مرطوب کننده شما می توانید تولید چربی در پوست را بیشتر کنید تا پوست شما به تعادل در حفظ رطوبت برسد.
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
از لحاظ علمی، مرطوب کننده اصطلاح کلی است که برای انواع ترکیبات مرطوب کننده به کار می‌رود؛ از جمله:
امولینت (emollients): چربی و روغن ها
اسکوآلن (squalene): روغن
هموکتانت ها یا ترکیبات جاذب الرطوبه (humectants)
ترکیبات پوشاننده (occlusive)
اما در دنیای تجارت و بازار جهانی، کلیه اصطلاحات دستخوش تغییر شده‌اند. در واقع، آبرسان و مرطوب‌کننده از جمله واژه‌های تجاری هستند که برندهای مختلف از آنها تعریف‌های متفاوت و دل‌بخواهی ارائه می‌دهند.
از آنجاکه هیچ استاندارد مشخص و ویژه‌ای برای تعریف یک آبرسان و یک مرطوب کننده وجود ندارد در بیشتر موارد، هر برندی طبق میزان رطوبت رسانی محصول خود به پوست افراد این دو اصطلاح را تفکیک می‌کنند.
چرا بعضی از افرادی که پوست خشک دارند جوش میزنند؟
این سوال رو خیلی از افراد مختلف شنیدم که میگن من پوستم خشکه اما جوش میزنم. ببینید درسته که پوست های چربی که سبوم زیادی تولید میکنن، خیلی بیشتر جوش میزنن اما این موضوع این معنی رو نمیده که اگر پوست شما دچار خشکی شده پس نباید جوش هم بزنه!
پوست شما فقط آب و رطوبت خودش رو از دست داده. شاید جالب باشه اگر بدونید که توی بعضی از افراد همین خشکی پوست میتون باعث ایجاد جوش بشه. پوست رطوبتش رو از دست میده و حالت پوسته پوسته به خودش میگیره. ترکیب این پوست ها با سلول های مرده پوست منافذ رو میبنده و باعث میشه ک باکتری های مولد جوش کار خودشون رو شروع کنن.
بنابراین هر نوع پوستی ( چرب، خشک، مختلط، معمولی ) که دارین باید از آبرسان پوست استفاده کنید. تنها موضوعی که فرق ایجاد میکنه، مقدار استفاده هست. پوست خشک خیلی بیشتر از پوست چرب به آبرسان نیاز داره.
آیا آب به تنهایی برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست کافیست؟
فراموش نکنید، آب به تنهایی نمی‌تواند رطوبت پوست را حفظ کند. احتمالا شما هم متوجه شده‌اید زمانی‌که از حمام خارج می‌شوید، آب باقیمانده روی بدن شما تبخیر می‌شود و به همراه آن چربی طبیعی پوست شما هم از بین می‌رود.
در حقیقت، هرچه بیشتر پوست‌تان را بدون استفاده از مرطوب کننده و یا کرم آبرسان پوست بشویید، پوست شما بیشتر به خشکی می‌گراید.
زمانی که نوع خشکی پوستتون رو تشخیص دادید میتونید به سادگی از محصول مورد نیاز پوستتون استفاده کنید و مشکل ایجاد شده رو برطرف کنید.
اگر پوستتون دِهیدراته شده بود باید از کرم آبرسان استفاده کنید تا آب مورد نیاز پوست تامین بشه و برای از بین بردن حالت خشکی و پوسته پوسته شدن پوستتون هم باید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید تا روغن و چربی مورد نیاز پوست تامین بشه و از این طریق پوستی نرم و لطیف داشته باشید.
گاهی هم لازمه از هر دو کرم مرطوب کننده و کرم ابرسان استفاده کنید تا مراقبت بهتر و مناسب تری از پوستتون داشته باشید.
اگه قراره از هر دو محصول استفاده کنید اول باید کرم آبرسان رو روی پوست بزنید و بعد از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با رعایت این موضوع هم پوستتون رو هیدارته کردید و هم رطوبت مورد نیاز پوست تامین میکنید.
کرم آبرسان پوست چیست و چه فایده ای دارد؟
توصیه دیگه برای افرادی که پوست دِهیدارته دارن اینه که از یک کرم آبرسان که حاوی اسید هیالورونیک (hyaluronic acid) استفاده کنید. این ماده حیاتی و طبیعی تاثیر زیادی در حفظ حالت هیدارته پوست و جوان نگه داشتن پوست داره.
اگر قراره از مرطوب کننده استفاده کنید حتما محصولاتی رو انتخاب کنید که حاوی روغن های طبیعی، عصاره های میوه ای، کره شیا، کره کاکائو و یا موم زنبور عسل باشد.
کدام محصول برای پوست شما مناسب است؟
در انتخاب مرطوب کننده به نوع پوست خود توجه کنید.
افراد بسیاری تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را نمی‌دانند و در انتخاب یک محصول مناسب پوست‌شان مشکل دارند. محصولات بسیار متفاوتی در بازار وجود دارد؛ از بالم گرفته تا انواع روغن، کرم، ژل، پماد و آبرسان ها؛ اما حقیقت این است که همه آنها در واقع یک کار را انجام می‌دهند.اکثر لوسیون ها و محصولات مربوط به بهداشت پوست هم دارای ترکیبات پوشاننده (occlusive) و هم نرم کننده (emollients) و جاذب رطوبت (humectants) هستند. بنابراین به طور همزمان هم پوست را مرطوب می‌کنند و هم اینکه نقش آبرسان را دارند.
توجه داشته باشیدنوع و فرم یک محصول (به شکل روغن، بالم، کرم، ژل و…) اثری بر عملکرد آن محصول ندارد، بلکه این مواد تشکیل دهنده آن محصول است که نقش مهمی در کارکرد آن ایفا می‌کند. فرم و شکل محصول فقط تجربه و حس شما را در استفاده از مواد تشکیل دهنده فرمولاسیون تحت تأثیر قرار می‌دهد.
برای همین، روی لیبل محصولات و تجارب افرادی که محصول را استفاده کرده‌اند، بخوانید. گاهی اوقات پوست شما فقط به یک مرطوب کننده یا یک آبرسان نیاز دارد، نه هر دوی آنها. با دانستن اینکه دقیقا چه روشی برای تأمین آب مورد نیاز پوست‌تان مطلوب است، میتوانید بهترین کار را برای آبرسانی پوست خود انجام دهید.
کرم آبرسان پوست چیست؟
مرطوب کننده پوست خشک بهتر است چرب تر باشد. اگر پوست شما در تمام طول سال به طور طبیعی خشک است و مدام پوسته پوسته می‌شود، به احتمال زیاد این مشکل پوست شما ارتباطی به شرایط آب و هوایی ندارد، بلکه در حفظ رطوبت دچار اختلال شده است.
در چنین شرایطی شما باید به واسطه رطوبت رسانی، لایه‌ای محافظ روی پوست خود ایجاد کنید تا رطوبت را به دام بیندازید. یک لایه مرطوب کننده ضخیم حاوی مواد نرم کننده (امولینت) به شما کمک می‌کند تا آب از روی پوست‌تان تبخیر نشود. علاوه بر این، محصولی با فرمولاسیونی کارآمد، مواد مغذی لازم را هم به پوست می‌رساند و سبب می‌شود تا پوست در طول فصلی چون زمستان رنگ و روی مطلوبی داشته باشد.
کدام مواد موثره در ترکیبات محصولات مرطوب کننده برای پوست خشک بهتر است؟
به نظر شما بهترین مرطوب کننده پوست خشک کدام است؟ پاسخ ساده این است: یک محصول قدیمی و مناسب به نام وازلین. برای یک پوست به شدت خشک، مواد occlusive عالی عمل می‌کنند؛ برای مثال، ترکیبی همراه با وازلین به خوبی اثر می‌کند. اگر به هر دلیلی از وازلین استفاده نمی‌کنید، میتوانید از مواد زیر کمک بگیرید:
شی باتر (کره دانه های روغنی درخت شی یا روغن قلم که یک گیاه بومی آفریقاست)،
روغن کانولا
روغن دانه های گیاهی مانند جوجوبا
روغن دانه های مغذی مثل روغن بادام، روغن گردو، روغن ذرت، روغن پنبه دانه، روغن فندق و روغن نارگیل
از درون بدن پوست‌تان را آبرسانی کنید.
در طول روز مقدار فراوانی آب بنوشید و برای اینکار برنامه‌ریزی وهدف‌گذاری کنید؛ مثلا اگر وزن شما ۶۸ کیلوگرم است هدف‌تان باید مصرف دو لیتر آب در روز باشد.
از مواد غذایی استفاده کنید که حاوی آب فراوان باشند، مانند هندوانه، توت فرنگی و خیار. این مواد آب کافی را به پوست و بدن شما می‌رسانند تا سالم و عالی به نظر برسید.
مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب
مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب
اگر پوست شما چرب است، از آبرسان و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که بر پایه آب هستند. همواره به خاطر داشته باشید که چرب بودن پوست‌تان دلیلی بر این ادعا نیست که پوست شما آب کافی دارد. همچنین بی آبی می‌تواند چربی پوست شما را تشدید کند.
بیشتر افرادی که پوستی چرب دارند، عملکرد سد دفاعی (Skin barrier) پوست‌شان ضعیف است، یعنی پوست‌شان به سختی می‌تواند رطوبت را حفظ کند. زمانی‌که پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد، بی آب می‌شود و این بی‌آبی باعث می‌شود پوست برای جبران آن، چربی بیشتری تولید کند. این فرآیند یک چرخه معیوب است و برای رهایی از آن باید رطوبت و آب کافی و مورد نیاز را به پوست خود برسانید.
آبرسان و یا مرطوب‌کننده پوست چرب بهتر است بر پایه آب و غیرکومدون زا (جوش های زیر پوستی) باشند. این محصولات سبک هستند و منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند.
کدام را انتخاب کنم: کرم آبرسان یا کرم مرطوب کننده؟
حالا که تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را می‌دانید، اگر می‌پرسید «باید آبرسان را انتخاب کنم یا مرطوب کننده؟»، باید اشاره کنیم که قضاوت نهایی زمانی صورت می‌پذیرد که دریابید کدام یک از آنها آب پوست شما را حفظ می‌کنند؛ آبرسان یا مرطوب کننده؟ جواب این است: هر دوی آنها.
همانطور که پیش از این بیان شد، همه چیز بستگی به نوع پوست شما دارد و یک کرم معمولی هم می‌تواند هر دو کار را بر پوست شما اعمال کند. با وجود این، اگر شما از جمله افردای هستید که برای مراقبت از پوست خود تمایل دارند از محصولاتی استفاده کنند که حاوی فقط یک ماده مؤثره (active ingredient) باشد و مراقبت از پوست خود را در چندین و چند مرحله انجام می‌دهند، ممکن است انتخاب یک کرم معمولی برای شما مشکل‌زا باشد.
شما میتوانید از آبرسان های ایموشن استفاده کنید که در ۴ طعم و رایحه ی متفاوت برای شما ارایه کردیم،که میتوایند از طریق لینک زیر آن ها را مشاهده و خریداری کنید.